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适度步行锻炼有益身心健康。专家建议成年人每天保持30分钟至1小时的中等强度步行运动，步数控制在6000到10000步之间较为适宜。对于老年人而言，由于体能特点不同，建议将运动时间缩短为每日30至40分钟，步数控制在4000到6000
在第56个世界地球日来临之际，北碚区蔡家小学举办了一场别开生面的科普教育活动。4月22日下午，蔡家岗街道党工委与重庆市地质矿产勘查开发集团检验检测有限公司（以下简称"市地矿集团检验检测公司"）联合开展党建共建活动，将
在第31个全国肿瘤防治宣传周期间，南昌大学第二附属医院围绕"科学防癌 健康生活"的主题，在4月15日至21日期间于东湖、红角洲两大院区同步开展了系列肿瘤防治公益活动。活动通过义诊服务、免费筛查和健康科普等多种形
近期，我国营养科学领域迎来重要进展——中国营养学正式开启了"婴幼儿辅食科学5阶喂养标准化体系建设"项目。这一标准体系专为6至36个月婴幼儿的发育黄金期设计，旨在填补国内该领域的空白，标志着我国在婴幼儿辅食喂养标准
4月9日，西安市农业技术推广中心举办了一场专题培训会，旨在加强小麦赤霉病的防控工作，推动农药减量增效，促进当地农业向绿色高效方向发展。此次培训吸引了农技系统植保技术人员、种植大户及专业化防治组织负责人等40余人参
博根拿宠物营养品牌即将推出中国市场新品：专为不同年龄犬设计的关节锭以及MEATONLY纯肉全价湿粮系列。未来将持续研发优质宠物食品，为中国宠物家庭提供更多科学养宠选择。 （注：如需更详细的改写方案，请提供具体要求，例如是
4月18日，第十五届北京国际电影节在雁栖湖国际会展中心拉开帷幕。活动现场星光熠熠，五位来自怀柔科学城的科学家受邀亮相开幕式红毯，与多位知名艺人同台互动，展现了科技与艺术交融的独特魅力。 多位科学家亮相北京国际
近日，一场关于肺部健康的重要讨论在京举行。专家指出，在常规体检中发现肺结节时无需过度紧张，但需要科学对待。 据医学专家介绍，肺结节是指在胸部CT影像上观察到的直径小于3厘米的密度增高灶。这种影像学表现可能是良性
北京有一条备受徒步爱好者青睐的线路——"香八拉"（从香山拉练至八大处）。一位热爱户外的朋友专程前来体验，却因经验不足和装备不专业，在初次尝试时难以完成全程。经过多次"刷线"后，他不仅成功征服了这条路线，更由此爱上了徒
春季是运动锻炼的好时节，但科学的运动方式同样重要。在开始任何运动计划前，我们需要让身体逐步适应运动强度，避免过度损伤。 在运动过程中，腰部是我们需要注意的重点部位。如果不幸出现急性腰扭伤，在症状较轻的情况下，不
代谢性疾病是当前医学领域的重要研究方向，这类疾病包括糖尿病、高尿酸血症及痛风、脂代谢紊乱等多种类型。作为一种慢性病，代谢性疾病不仅影响患者的生理健康，还会对患者的心理状态造成持续困扰。 目前的治疗手段涵盖了
“健身房只能根据体脂、BMI等基本指标，制定普惠式的健身方案，但体重管理中心则会综合循环系统、代谢功能、肌肉骨骼状态和神经系统的具体情况，为每个人量身定制个性化的健康管理处方。” 与其说是医院，这里更像是一家“
启动仪式现场。 4月8日，第二届贵州科学城科技创新活动在贵州科学城国际会议中心拉开帷幕。本次活动以“启新程 创未来——开启创新攀峰新征程 加快发展新质生产力”为主题，旨在通过一系列主题活动推动产业、科技和人
北京采取多种措施开展精准治理。 随着气温逐渐回升，北京市进入春季杨柳飞絮高发期。为有效应对这一现象，全市将进一步强化联防联动机制，聚焦重点区域和关键时段，长短结合、多措并举推进精准化防治工作，努力实现"有絮不
